对男朋友很失望怎么办?

对男朋友很失望怎么做，首先要认清你自己，然后降低期望值，和他沟通。恋爱应该是一个甜蜜的相互包容、共同进步的过程。如果你们的恋爱给了对方太大的压力，那说明你们可能真的不是很合适。意识到自己对对方感到失望，千万不要立刻就退缩，一定要先沟通，交流彼此的想法，给彼此一个进步的空间。在你认清楚你自己之后，如果你发现自己其实还爱他，只是因为对方某些缺点让自己无法接受，那么沟通就是最好的办法。我们也不必对对方过于苛责，毕竟我们自己也有缺点，怎么能要求对方完美呢?

男朋友对我失望了怎么挽回?

1重新认识自己，扬长避短

分手后需要反省一下自己，你们在闹矛盾时你做错了什么，导致男友对你越来越是失望。是因为太任性无理取闹?还是因为没有原则而失去自我?找到根本原因并努力克服。除此之外想想自己的优点，回想当初你们热恋的时候，男友欣赏你的地方是什么，是不是恋爱之后就发生改变了?重新认知自己，改变自己的缺点发展自己的优点，才能让男友对你改观。

2给予男友自由的空间

女人的控制欲是最让男人接受不了的，很多女人在恋爱中都会犯这样的错误，整天胡思乱想担心男友抛弃自己，所以女人会忍不住打电话发信息给他，掌握男友的行踪。两人在一起时，会忍不住翻看男友的手机……这些行为会让男友觉得你不信任他，渐渐地就会觉得厌烦，努力挣脱你的管制。

爱情最忌讳的是情侣彼此不信任，每个男人都需要一个独立的空间，不想被任何人打扰，而且也不喜欢女人对自己管制太多。他有自己的朋友圈子，如果你管制太严，会让他觉得压力很大。男人需要的是自由，作为女友应该要信任对方，保持一定距离还能增加神秘感呢!

3提升自己的价值

不要把爱情当作生活的全部，还是要有自己的理想、爱好以及朋友圈子。没事多跟朋友出去聚聚，或者报名培训班提升自己的能力，做一些自己感兴趣的事情，尽量不要主动去找他，保持一定的距离能够更吸引男友。

4了解男友的想法

感情出现问题，大部分女人主观地分析情感问题，不会站在男友的角度去想。其实男友对你完全失望，说明你一定是犯了很严重的错误。站在男友的角度去思考问题，了解他的真实想法，才能找到更好的解决方法。